Dostępne na rynku napoje dla sportowców dzielą się na dwie grupy, wyróżnione ze względu na funkcję, jaką dany specyfik ma pełnić. Jedne napoje uzupełniają przede wszystkim płyny w organizmie, które są wydalane wraz z potem podczas intensywnego wysiłku fizycznego, a drugie tzw. „energetyki”, jako napoje węglowodanowe, mają za zadanie dodać sportowcowi sił do dalszej, zwiększonej … Czytaj dalej Czy warto pić napoje dla sportowców?